女性（月经）经期能喝普洱茶吗

普洱茶具有较高的营养价值，普洱茶有降血压，降血脂，养胃、护胃，减肥没用的功效。长期饮用普洱茶有调节身体状况的功效。普洱茶有生茶和熟茶之分，错误的饮用会导致睡眠不足。在特定周期引用普洱茶还会对身体造成伤害。所以应该合理的饮用普洱茶。女性在生理周期，怀孕期间不建议喝普洱茶。

女性（月经）经期喝普洱茶有什么危害？

普洱茶功效很多，有较高的营养价值。常喝能调整身体状况。但是女性在生理周期不建议喝普洱茶。每个月经期来临时，都会消耗不少体内的铁质。这个时候女性朋友应该多吃蔬菜水果来补充铁质。茶叶内含有50%以上的鞣酸会妨碍肠粘膜对铁质的吸收。减轻铁质的吸收程度。因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。不利于身体健康。

并不是女性在生理周期仅不能喝普洱茶，茶叶内（除部分花茶）含有50%以上的鞣酸，都会妨碍肠粘膜对铁质的吸收。女性在生理周期，孕期。临产期，哺乳期、更年期不宜喝茶。这些周期都会对身体造成不同程度的伤害。